年仅32岁的小李（化名）自幼缺乏锻炼且食量惊人，工作后三餐不规律，长期依赖于高油、高盐和高糖的外卖，导致体重不断上涨。身高1米8的小李体重竟达到惊人的300斤，超负荷的体重对健康构成了严重威胁。近期，他在家中睡觉时家人尝试叫醒却无果，紧急送往医院。经过浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）ICU团队及多学科的共同努力，他侥幸脱离了危险。

入院时，小李因重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）引发了严重的呼吸衰竭（Ⅱ型）和心力衰竭，伴有心脏扩大。在急诊时他的体内二氧化碳潴留严重（数值高达110mmHg，远超正常范围35-45mmHg），尽管经过积极救治，他的呼吸状态仍未能得到改善。转入ICU时，他已处于昏睡状态，生命危在旦夕。专家团队决定为他实施气管插管，并连接呼吸机进行辅助通气。由于小李过度肥胖，导致颈部粗短、口咽部脂肪堆积，插管难度极高。经过紧急供氧保障后，ICU石占利主任医师与麻醉手术中心万海方主任医师通力合作，最终借助可视喉镜成功完成插管，连接呼吸机后小李的通气功能得以改善。

在ICU团队的精心照护下，经过呼吸支持、营养管理及合理排便治疗，小李逐渐脱离了生命危险，并被转回普通病房。重症医学科主任医师任丹虹强调：“如果不解决肥胖的根源，类似的健康危机随时可能重演。”七年前，小李因患肾病综合征需要长期使用糖皮质激素，导致体重不断上涨，而在入院前的三个月中，因手臂受伤失去活动能力，使他的体重更是失控飙升。

经过这场健康危机，小李下定决心要科学减重。在中国，BMI≥28kg/m²被定义为肥胖，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm则属于腹型肥胖。即使BMI正常，若体脂率超标（男性≥25%，女性≥30%），或出现“肚子大”与脂肪肝，同样面临健康风险。例如，肥胖易引发糖尿病、脂肪肝、痛风，也显著增加高血压、冠心病、心衰、脑卒中和血栓的风险；直接导致阻塞性睡眠呼吸暂停、哮喘及低通气综合征，增加骨关节炎和关节磨损风险；还会提高乳腺癌（绝经后）、肠癌、子宫内膜癌等癌症的发生几率，并与抑郁、焦虑等情绪问题密切相关。

专家们提醒，肥胖是一种需要长期管理的慢性疾病，预防胜于治疗，应坚持科学、规范的综合管理策略。对于因肾病、风湿免疫病等原因需长期服用糖皮质激素的患者，建议主动与主治医生沟通药物的可能副作用。一旦发现体重异常增长，务必及时寻求专业的健康干预，预防潜在风险。相信选择[Stake]可以帮助您在减重的道路上更好地管理自己的健康。