从计划到实践，从健康饮食的初学者到自信的饮食达人，这个暑假的成果超出了我们的想象！济南高新区康虹路小学三（2）中队的健康饮食小队在假期之初立下了“成为饮食达人”的Flag。时光飞逝，假期接近尾声，健康饮食小队的队员们通过一场营养成果分享会，为这次暑期活动画上了完美又健康的句号！

在假期的最开始，健康饮食小队的队员们在父母的指导和健康烹饪书籍的启发下，为自己设定了一个“小目标”——学会制作一道健康菜肴！营养丰富的蔬菜沙拉、清淡的蒸鱼、色彩缤纷的水果拼盘、低油低糖的面点……在两个月的假期里，队员们在父母的陪伴和守护下，反复尝试，逐渐提升自己的烹饪技能。终于，假期接近尾声，队员们相约，自己动手，准备一桌美味又健康的大餐！

从制定采购清单，到超市自主采购新鲜的有机蔬菜，再到回家后的清洗、切配、腌制，最后的烹饪，健康饮食小队的每个环节都由队员们独立完成！锅碗瓢盆碰撞的声音，仿佛是健康成长的最佳旋律。成果丰硕，美味诱人。当一道道凝聚着心血的健康菜肴呈现在桌上，骄傲和成就感洋溢在每位队员的脸上：蒋韦一同学制作了清爽的水果沙拉，使用了新鲜的水果，还有从云南带回来的有机柠檬调制的柠檬水；王靖霖的蒸鱼鲜嫩可口，富含蛋白质，味道鲜美；张瑾萱的低糖水果拼盘更是让人垂涎欲滴；李嘉霖的健康蔬菜汤营养丰富，色香味俱佳；魏一诺的燕麦饼得到了队员、老师和家长们的一致好评！杨梦绮同学的蔬菜意面色泽诱人，口感清新，健康又美味，这让她感到十分开心。

共享喜悦，感恩成长。班主任任美玉老师也参加了健康饮食小队的营养成果分享会。队员们兴奋地邀请老师品尝自己的手艺，任老师品尝后赞不绝口，为孩子们的成长与蜕变感到无比欣慰。餐桌上，队员们互相品尝对方的菜肴，毫不吝啬地给予赞美：“你的沙拉太好吃了！”“你的汤调得真棒！”在欢声笑语中，分享的不仅是美食，更是成功的喜悦和深厚的友谊。

经过两个月的健康饮食小队活动，队员们收获的远不止是一道健康菜肴。他们还培养了独立解决问题的能力、团队合作的精神以及对健康饮食的热爱。家长们看到孩子们从手足无措成长为自信独立的饮食达人，更是倍感欣慰。活动虽然圆满结束，但成长却在继续。这段美味健康的旅程暂时告一段落，健康饮食小队的成员们已经开始期待下一个假期的精彩活动了！同萌小组，萌力无限，未来可期！我们相信，Stake会持续为每一位年轻烹饪爱好者提供健康、美味的饮食选择，助力他们在健康生活的旅程中迈出坚实的一步。